计算机学院记者团讯（通讯员 张一诺 田俊楠 编辑 宋佩琪 陈雯潓 李逸飞）为帮助同学们缓解学习与生活压力、提升自我觉察能力，5月22日下午，计算机学院在南湖综合楼N7119会议室成功举办第45届大学生心理健康宣传月主题活动——“舞动治疗与身体对话”心理疗愈活动。本次活动由“同心猿”心理工作站承办，特邀中国心理学会注册心理师、华中科技大学心理健康教育中心专职心理咨询师刘芊滋担任指导。

在刘芊滋的引导下，同学们以全新的昵称彼此相识，随后跟随“开合”“水平”“竖直”等口令展开身体唤醒，将注意力悄然收拢，重新安驻于自我感受。进入“动作成桥”环节，大家用具体的肢体造型映射内心情绪，并在“停”与“走”的往复交替中，敏锐体察个体与集体之间微妙的联动。接着，参与者分组拿起丝巾即兴互动，任色彩在空中流动，以此延展身体的无言表达。活动尾声，全体围成圆圈，共同学习一段舞蹈，在整齐划一的节奏里，达成集体情绪的共振与释放。

本次心理疗愈活动以身体为媒介、以互动为桥梁，引导学生在动作中觉察自我，在模仿中理解他人，在共舞中感受集体。未来，“同心猿”心理工作站将继续推出形式多样的心理健康活动，助力学生关照自我、调适情绪、向阳成长。

（审读人：肖克）