仲夏端午,白日悠长
暑气初蒸,蝉声未起
糯米与蜜枣的甜意、粽叶清冽的香气
已融融地漫在南湖食堂一楼
6月20日下午两点
我院“与你E起,‘粽’有欢喜”包粽子心理减压活动于此静静开场
同学们亲手包裹、捆扎
在一卷一折间沉淀心绪,在彼此协作中收获温情
活动现场暖意融融,食堂工作人员提前备好粽叶、糯米、红豆沙、蜜枣等各类食材。同学们有序洗手就位后,正式开启包粽体验。食堂阿姨首先进行现场示范教学,细致讲解卷叶、填米、放馅、压实、捆扎等整套工序,手把手带领大家体验包粽技艺。粽叶香气伴着温声细语的指导,连心绪也染上糯米的清甜。

捋叶卷锥、填米放枣、折叶裹紧、棉线捆扎,大家认真学习、动手实践。不一会儿,棱角分明、形态各异的三角粽摆满桌面,现场欢声笑语不断。待粽子蒸熟出锅,在场同学共同品鉴劳动成果,那些耐心与投入也在氤氲粽香中沉淀为内心的宁静与踏实。同学们在一叶一粽间舒缓压力、整理思绪,以更加轻松从容的心态迎接接下来的学习与生活。



粽叶飘香,暖意收官
本次端午心理减压活动圆满落幕
同学们于手作中卸下身心疲惫
近距离感受端午传统民俗的独特韵味
一叶藏古韵,一线系温情
这份亲手制作带来的松弛与治愈
将久存于校园时光里
愿同学们常怀平和从容之心
携热忱与热爱,步履向阳
从容奔赴前路山海
(审读人:赵丹)